Ильов връх

Ильов връх, зимно изкачване в Малешевска планина

„Ильов връх е най-високият връх, 1803м , на Малешевска планина. До 29 юни 1942 година носи името Джамо (Джама)През Ильов връх минава държавната граница между Република България и Северна Македония. При връхната кота е разположена гранична пирамида с номер 51.“ льов_връх…

Простор и ограничение – принципи от минимализма

В един и същи ден попаднах на две интересни идеи свързани с минимализма. Принципи от минимализма Принцип на свободното пространството „Пространството позволява нещата да израстват.” Тази концепции ме наведе на следните размишления. Първата стъпка в минимализма е да разчистиш. Да…

храненето

Храненето не е панацея!

В събота отделих часове за гледане на ютюб видеа на тема здравословно хранене. Беше полезно, защото стигнах до извод, който ми донесе странно дао облекчение. Изводът е следният, не съществува нещо, което ако правиш или не правиш може да ти…

предизвикателства

Януари, три предизвикателства

В началото на януари си поставих три предизвикателства. Предизвикателство – “Един месец без захар”, предизвикателство – “Шест месеца публикация във фейса през ден” и предизвикателство “Една година консуматорски детокс”. Към края на месеца ретроспектирах и наблюденията ми са следните: Предизвикателство…

Ябълков десерт

Ябълков десерт – не е фотогеничен, но е вкусен

Ябълков десерт без глутен, без допълнителни подсладители, без… Минималистичен десерт.Така бихме го описали в контекста на модите и нуждите от специфично хранене на съвременния човек от развития свят.Баба щеше да го опише „печени ябълки с орехи“. Само че повечко орехи.Получи…

Зима

Зима е. Петъчно до Черни връх

Зима е Зима е. По нашите географски ширини през зимата е студено. Затова си имаме пуловери и вълнени чорапи в гардеробите. 😉 Надморската височина на Черни връх е 2290 м.Нормално е по планинските върхове през януари градусите да са далеч…