От деня

Колко тежи чаша с вода, петъчно търсене на вътрешния център (част 3) – пълна раница с комфорт

Комфорт или минимализъм Харесвам минимализма, но планината вече няколко пъти ми дърпа ушите, когато се опитам да го следвам в нейните граници.Не случайно хората казват с планината шега не бива.Затова вече, особено при целодневни преходи, се подготвям подобаващо. Нося няколко…

Колко тежи чаша с вода? Петъчно търсене на вътрешния център (част 1) – пролог

Преди не помня колко време прочетох някъде в нета тази история и много я харесах. От тогава я разказвам при всеки подходящ случай, защото според мен е умна и важна.Разказвам я тук като пролог към следващите статии. Колко тежи чаша…

Работа върху себе си – промяна на стари навици и придобиване на нови свободи

Навици

Излез от зоната на своите “удобни” навици Преди три години ме вдъхнови идеята да започна да предизвиквам себе си, за да разширявам зоната си на комфорт. Това помага да толерираш с по-голяма лекота дискомфорта, промените, новите неща. Преди около месец…

Босото ходене, да възстановим изгубените сили на тялото

В търсене на комфорта Кога стана? Човек в търсене на комфорт толкова се отдели от природата (природата си), че изгуби голяма част от способностите си.  Съвременният човек не търпи студ, не търпи топлина, не издържа на движение, не издържа на…

2021 година – Ретроспективно към изминалите 11 месеца

Януари, февруари и март – месеци на разчистване и запознанство с понятието минимализъм Януари започна за мен с един прекрасен проект – 30 дни разчистване, упражнение по минимализъм. Постиженията бяха големи, но има още някои неща, които може да се…