Kопренската екопътека Копренската екопътека тръгва от хижа Копрен. Малко след началото на екопътеката има табела с надпис „Най-добрата аптека е Копренската екопътека“. До хижа Копрен се стига лесно по асфалтов път. След като се подмине село Копиловци, пътят продължава нагоре…
Ходите ли понякога боси ходене? Босото ходене е една от формите на заземяване. Какво е заземяване? Терминът заземяване (grounding, earthing) набира все повече популярност.Идеята, земята да се използва като проводник на оздравителна енергия, която възстановява енергийния баланс в човека, обаче…
Връх Било в планината Кървав камък, посетихме в събота. Странно име за планина, помислих си, когато го прочетох. Тя се намира в Трънския регион. Един от нейните върхове е връх Било. Пограничен връх. Висок е 1737м н.в. До него може…
Силни връх (1245 м.н.в.), е вторият по височина в Земенска планина. Земенска планина е планина в Западна България, Кюстендилска и Пернишка област, част от Конявско-Милевската планинска група в Краището. анина Краището е богато накъдрено с множество интересни планини, повечето от…
Конявска планина – един каньон (Каньонът Шегава), една пещера (пещерата една от няколко из родния край, на Иван Рилски) и един непланиран връх (връх Риш 1442м)… и силен вятър на билото, добре че шишетата ми са метални и раницата ми…
Уикенд в Родопите човек може да си организира спонтанно и без много подготовки.Почивката сред гора е не само приятна, тя е необходима за възстановяване на физическите системи на нашия организъм и психическото равновесие.Да се грижим за себе си е важно.…